Healthy Food and Positive Vibes

2014/02/28

What I ate Thursday

Breakfast

Ready for some #foodspiration? Here is yeasterday's diet!

Habt ihr Lust auf ein Wenig #foodspiration? Dann zeige ich euch meine gestrige Ernährung!

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2014/02/26

My Shea Butter Experience – A One Year Update


Read all about my past year's experience using Shea Butter. Picture by David Fulmer CC/ changes made.

Remember one of my first blog posts? It was all about my recent discovery back then: SHEA BUTTER.
Ever since then, I have been using shea butter on my face every day, twice a day. I believe I can give you an in depth review on this natural alternative by this point. 

Keep on reading, why you should ditch all of your day and night creams and welcome this miracle worker into your daily skin care routine. 


Könnt ihr euch noch an einen meiner ersten Blogposts erinnern? Darin ging es um meine damalige neueste Entdeckung: SHEABUTTER.
Seit dem verwende ich zweimal täglich Sheabutter und ich denke, ich kann euch heute einen ausführlichen Erfahrungsbericht dazu abgeben.
Ließ einfach weiter, um zu erfahren, warum es vielleicht auch für dich Zeit wird, dich von deinen üblichen Tages- und Nachtcremes zu verabschieden und dieses „Wundermittel“ in deiner Pflegeroutine zu begrüßen. 

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2014/02/24

☼Motivating Monday: Change is moving forward☼

Happy Monday to all of you! I hope you are all enjoying a wonderful start to this new week.
This Motivating Monday is all about change:

Einen wunderschönen Montag euch allen! Ich hoffe ihr genießt einen herrlichen Start in die neue Woche. Heute geht es um Veränderung:


Maybe it is time to close this door?


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2014/02/21

➤ Fitness Friday – February

Welcome back to Fitness Friday!
With today's workout we are going to focus on a special trouble zone: The Love Handles.
The name might sound nice and cute, but those that have love handles are probably not loving them at all.

Willkommen zurück bei Fitness Friday!
Mit dem heutigen Workout konzentrieren wir uns auf eine bestimmte Problemzone: Die Rettungsringe.
Auch wenn der englische Name ("love handles") einen netten Klang hat, finden die Träger dieser Fettpölsterchen sicherlich nichts Liebenswertes an ihnen. 




What are love handles? They are basically belly fat that is accumulated around the abdominal area. If you have them you know they are hard to get rid off. Why? 

Was genau sind eigentlich Rettungsringe? Genau genommen sind sie Bauchfett, das sich auf den Unterleib konzentriert. Wer "love handles" hat, der weiß, dass sie nur schwer wegzubekommen sind. Warum ist das so? 

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2014/02/20

What I ate Thursday

Hello everyone! I was gone on a short vacation trip last week, so today I'll be sharing my diet from last Thursday. We went to the beautiful Castle Neuschwanstein here's a picture of this magical site.

Castle Neuschwanstein / Schloß Neuschwanstein 

Hallo zusammen! Ich war letzte Woche im Kurzurlaub, deshalb zeige ich euch heute, was ich letzten Donnerstag gegessen habe. Wir haben übrigens das wunderschöne Schloß Neuschwanstein besucht, hier ist ein Foto von diesem atemberaubenden Ort.

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2014/02/12

Happy Birthday Pure Power Panda!

Thank you for all the support! 

Today's post is very special to me: It's been a whole year since my first post went up on Pure Power Panda.
This post is therefore dedicated to all my readers and YouTube viewers over the course of the last year. I want to thank you all so much for your love and support and your interest in the things I have to say.


Der heutige Post bedeutet mir sehr viel: Vor genau einem Jahr veröffentlichte ich meinen ersten Post auf Pure Power Panda. 
Deswegen widme ich den heutigen Post allen bisherigen Lesern und YouTube Zuschauern. 
Ich möchte mich von ganzem Herzen bei euch allen für eure lieben Worte, euer Interesse und eure Unterstützung bedanken.
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2014/02/10

☼Motivating Monday: Give Someone a Compliment☼

Good Morning and Happy Monday! I hope you are all doing wonderful and you are ready for an exciting week full of joy and moments to laugh!
Today's post is about putting a smile on someone's face:

Guten Morgen und einen wunderschönen Montag! Ich hoffe ihr genießt einen traumhaften Start in die neue Woche voller Freude und Zeit zum Lachen!
Heute geht es darum anderen ein Lächeln in's Gesicht zu zaubern:



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Let's get organized: The ENGLISH version of "What's in my bag?"

I am finally done editing and here it is: The ENGLISH version of my "What's in my bag?" video! I hope you like it!

Ich bin endlich fertig mit der Bearbeitung und hier ist es: Die englische Version meines "What's in my bag?" Videos! Ich hoffe es gefällt euch! 



You can watch this video in German here. Check out my fist "Let's get organized" video here. Have fun watching, let me know how you like it.

Die deutsche Version zu diesem Video findet ihr hier. Und wenn ihr Lust auf mehr "Let's get organized" Videos habt, dann geht es hier lang. Viel Spaß bei Zuschauen!
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2014/02/06

What I ate Thursday

What I ate Thursday

Happy Thursday! What did I eat today? Just keep on reading...

Schönen Donnerstag!  Was gab es heute bei mir zum Essen? Ließ einfach weiter...
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2014/02/05

Valentine's Day DIY Gift Idea

Surprise your Valentine with a handmade picture frame for your favorite memories.
Valentine's Day is just around the corner. If you are planning to surprise your loved ones with a special something, I have just the idea for you: A handmade picture frame. Because nothing says I love as much as a self made gift that comes form the heart.

Valentinstag steht vor der Tür. Wenn du deine Liebsten mit einer Kleinigkeit überraschen möchtest, dann habe ich eine tolle Geschenkidee für dich: Ein selbstgebastelter Bilderrahmen. Denn kaum etwas sagt "Ich liebe dich" so sehr, wie ein handgemachtes Geschenk, das von Herzen kommt. 

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2014/02/03

Let's get organized: What's in my bag?

It's a new month and it is time for another "Let's get organized!" video. Today I'll show you how I organized my purse!

Es ist ein neuer Monat und damit ist es Zeit für einen neues "Let's get organized!" Video. Heute zeige ich euch, wie ich meine Handtasche eingerichtet habe.




As you can see, I carry a lot of things with me. However, I find this is a pretty organized system. Let me know how you like this video.

If you would like to see this video in English, just click here.

Looking for more organization tips? Click here to get to my last organization video.  It includes helpful tips for setting up your personal planner.


Es ist nicht zu übersehen, dass ich ganz schön viel in diese Tasche gepackt habe. Allerdings hat alles seinen Platz und das System ist sehr übersichtlich. Wie gefällt euch das Video?

Lust auf mehr Organisations-Tipps? Hier geht's zu meinem letzten Video mit Tipps und Ideen, wie du am deinen Terminkalender einrichten kannst. 


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☼Motivating Monday:You don't need other's approval ☼

Glückseligkeit = Sich gut zu fühlen, ohne die Zustimmung anderer. Quote taken from quotesfor_souls.
Welcome back to Motivating Monday! What is happiness?

Willkommen zurück bei Motivating Monday! Was ist Glück?
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