May Favorites 2015 – German Video

It is time for another favorites video! Hit 'Keep on Reading' to see the links to all of the mentioned favorites. I will upload the English video the upcoming days.

Es ist wieder einmal Zeit für ein neues Favoriten -Video – diesmal aus dem Monat Mai 2015. Alle vorgestellten Produkte und Favoriten sind weiter unten verlinkt. Viel Spaß beim Zuschauen!

Latest Research: Skipping Meals Leads to Increased Belly Fat

Just eat less and soon the pounds will melt right off? Not according to latest research: Those who skip meals will not only gain belly fat, they are also putting themselves at risk for diabetes and heart disease.

Friss die Hälfte (FDH) und die Pfunde purzeln? Nicht wenn es nach den neuesten Forschungsergebnissen geht: Wer Mahlzeiten einfach auslässt nimmt nicht nur an Bauchfett zu, sondern riskiert damit auch an Diabetes und Herzleiden zu erkranken.

Paula's Choice Skin Care Review

Not everybody is blessed with perfect, blemish-free and porcelain-like skin – including me. Nonetheless, for every problem there is a solution and it seems as if the skin care brand Paula's Choice isn't just Paula's Choice, but my personal choice for getting one step closer to healthy, youthful and glowing skin.

Nicht jeder ist mit perfekter, reiner und porzellan-gleicher Haut gesegnet – das gilt auch für mich. Für jedes Problem gibt es aber bekanntlich eine Lösung und die Hautpflege von Paula's Choice scheint nicht nur Paulas erste Wahl zu sein, sondern auch meine persönliche Rettung um meiner Haut einen gesunden, frischen und makellosen Teint zu verleihen. 

Dewy & Sweatproof Summer Makeup – English Video

I'm definitely more of a neutral colors type of girl when it comes to eyeshadows, but for this summer makeup I wanted to step a little outside of my comfort zone and try something new. Feel free to leave me your feedback on this makeup tutorial; I'd love to know if you would like to see more makeup videos in the future!

Wenn's um Lidschatten geht bleibe ich meistens den neutralen und erdigen Tönen treu. Für das heutige Sommer-Make-Up habe ich mich allerdings endlich mal an etwas buntere Farben herangewagt. Ich bin gespannt ob es euch gefällt! Das deutsche Video findet ihr übrigens hier. 

Motivating Monday: Keep it to Yourself

The age of social media has led us to believe we should at all times not just have an opinion – but also share it. Are we overemphasizing the worth of our personal views?

Durch die sozialen Netzwerke leben wir in dem Glauben, dass wir nicht nur allzeit eine Meinung über alles haben sollten – diese muss auch geteilt werden. Kann es sein, dass wir unsere persönlichen Ansichten überbewerten?

Dewy & Sweatproof Summer Makeup – German Video

Whilst summer makeup calls for colors, sparkle and bronzer, it needs to pass quite the endurance test: No slipping or sliding, smearing or caking up even under the harshest conditions. Above all, it needs to withstand sweat and it should protect us from harmful UV rays. Quite the task I'd say. Watch today's video to see with what kind of multi-tasker makeup I came up with for this summer! This video will be uploaded in English tomorrow.

Sommer-Make-Up verlangt nach Farben, Glanz und Bronzer und trotzdem muss es einem regelrechten Härtetest standhalten: Nichts darf rutschen, verschmieren oder verkleben – selbst unter den härtesten Bedingungen. Darüber hinaus muss die Schminke im Sommer schweißresistent sein und uns vor gefährlicher UV-Strahlung schützen. Ganz schön viel verlangt. Schau dir deshalb das heutige Video an, um zu sehen was für ein Multitasker-Make-Up ich mir für diesen Sommer überlegt habe. Alle verwendeten Produkte sind weiter unten aufgelistet. 

Evergreen Escape Smoothie Recipe

Summer is just around the corner and it is time for citrusy smoothie flavors. Today's recipe is a fruity blend with the creamy flavor of soy yoghurt.

Der Sommer steht vor der Tür und es wird Zeit für einen frischen Smoothie mit Zitrus-Geschmack. Das heutige Rezept ist ein fruchtiger Mix mit der cremigen Note von Sojajoghurt. 

How to Not Get Bored of Meal Prepping & Multikoch Seasoning Review

Ever since I showed how I meal prep I have been getting questions about whether it gets boring to eat the same type of dish several days in a row. My answer: Absolutely not! My secret: Spices.

Seitdem ich in einem Video gezeigt habe, wie ich vorkoche, bekomme ich immer wieder fragen, ob es denn nicht langweilig wird, immerzu das Gleiche zu essen. Meine Antwort: Keinesfalls! Mein Geheimnis: Gewürze.

Motivating Monday: Flip the Switch

Priorities are your best friend. In any situation. Goals, to dos and plans – if you cannot figure out the right order of importance, things could get pretty messy.

Prioritäten sind dein bester Freund. In jeder Lebenslage. Ziele, To-Dos und Pläne: Um der Fülle an Aufgaben Herr zu werden braucht es Ordnung – und zwar nach Wichtigkeit, ansonsten kann es schnell chaotisch werden. 

Holy Grail Makeup – My Top 5 Products of All Times – English Video

In today's video I'm sharing my favorite makeup products of all times. These are literally items I have been buying for many years. Of course this list could include way more than just 5 products (like Benefit's Hoola Bronzer or the Balm's  Mary-Lou Manizer), but I purposely picked makeup products I felt like aren't talked as much about in the beauty community. I hope you like this video!

Im heutigen Video zeige ich euch meine absoluten Lieblings-Make-Up-Produkte. Hier handelt es sich um Produkte, die ich seit Jahren immer wieder nachkaufe. Natürlich hört meine Liste nicht bei 5 Produkten auf (der Hoola Bronzer von Benefit sowie der Mary-Lou Manizer von the Balm würden hier auch sehr gut rein passen), allerdings wollte ich mich bei meiner Auflistung auf Make-Up beschränken, welches vielleicht noch nicht so viel Aufmerksamkeit in der Beauty-Community erhalten hat. Die deutsche Version des Videos findet ihr hier!

Holy Grail Makeup – My Top 5 Products of All Times – German Video

Any makeup lover can tell you finding the perfect concealer, mascara or eyebrow pencil can become a lifelong journey. The variety of brands and products is a never ending sea of possibilities, so thank god for YouTube and the beauty gurus of the internet who are making this search a little easier for us. Today I thought I would join the quest and share my all time favorite makeup products with you – a.k.a. my holy grail of makeup. The English version of this video will be posted tomorrow!

Jeder Make-Up-Liebhaber wird dir ein Lied von der Suche nach dem perfekten Concealer, Mascara oder Augenbrauenstift singen können, denn die Auswahl an Marken und Produkten ist schier unendlich. Gott sei Dank gibt es YouTube und die Beauty Gurus des Internets, die uns bei der Suche nach dem besten Make-Up helfen. Um mich ihnen anzuschließen, teile ich heute mit euch meine absoluten Favorit-Produkte, die ich schon seit Jahren verwende. Ich hoffe das Video gefällt euch!

Natural Skin Care With Herbs from Austria

The skin is our largest organ and the boundary between us and the world. It is basically our armor against pollution, toxins, harmful bacteria, viruses, parasites, UV radiation and much more. But does this make it invincible?

Die Haut ist unser größtes Organ und der Schutzwall zwischen uns und der Außenwelt. Sie ist praktisch unser Panzer gegen Abgase, Giftstoffe, gefährliche Bakterien, Viren, Parasiten und UV-Strahlung. Aber hält sie wirklich allem stand?

Motivating Monday: Pessimists Are Lazy

Being a positive-minded person isn't luck. Being positive is actually a lot of work. Which is why negativity is pure laziness.

Ein positiv-denkender Mensch zu sein, ist kein Glücksfall. Im Gegenteil: Eine positive Lebenseinstellung erfordert sehr viel Arbeit. Damit ist Negativität pure Faulheit.

Weekly Grocery Haul – German Video

Coming home to a fridge stocked with healthy choices is one of the best things I know. Therefore, grocery shopping is something I enjoy and for which I will gladly spend some extra time. In today's food haul I will show you all of the groceries I bought for one week. You can watch the English version right here. 

Zu einem vollgepackten Kühlschrank nach Hause zu kommen macht mich einfach glücklich. Deshalb gehe ich gerne Essen einkaufen und verbringe auch ab und zu etwas mehr Zeit beim Rumstöbern im Supermarkt. Im heutigen Video zeige ich euch meinen Wochen-Einkauf bei Penny, Edeka und multikoch.de. Viel Spaß beim Zuschauen!

Weekly Grocery Haul – English Video

For today's video I thought I would share my weekly groceries. I like watching other YouTuber's food hauls so therefore I'm hoping you find my picks just as interesting. Feel free to leave me your feedback, I would love to know if you enjoyed this format.

Für das heutige Video wollte ich etwas Neues ausprobieren und zeige euch meine Einkäufe für eine Woche. Selbst schaue ich mir solche Videos bei anderen YouTubern ganz gerne an; insofern hoffe ich, dass ihr meinen Wochen-Einkauf genauso interessant findet. Ich freue mich schon auf euer Feedback! Das deutsche Video geht übrigens morgen online!

Healthy Breakfast Idea: Bircher Muesli

Running out of breakfast ideas? Not sure what type of breakfast is actually healthy? Can't find the time to prepare breakfast? Here is the solution to all these problems: Bircher Muesli.

Dir gehen dir Frückstücks-Ideen aus? Was ist überhaupt ein gesundes Frückstück und Zeit zum Frühstücken hast du sowieso nicht? Hier ist die Antwort auf alle diese Probleme: Bircher Müsli.

Diet Swap Proves: It is Never too Late for a Diet Change

A recent study published in Nature Communications tried an interesting experiment: Researches asked US citizens and volunteers from Africa to swap their diets for two weeks. Although this is a short-term study, their findings are astonishing.

Eine aktuelle Studie aus Nature Communications wagte ein interessantes Experiment: Für zwei Wochen tauschten US-Amerikaner und Freiwillige aus Afrika ihre Essgewohnheiten. Obwohl das Experiment über einen sehr kurzen Zeitraum verlief, sind die Ergebnisse erstaunlich.

Motivating Monday: Use Your 37

"I wish I had the time!" The truth: We all have the same 24 hours. The unspoken truth: You do have the time ...

"Die Zeit hätt' ich gerne!" Die Wahrheit: Wir alle haben die gleiche Menge – und zwar 24 Stunden. Die unausgesprochene Wahrheit: Du hast die Zeit ...

April Favorites 2015 – German Video

Bye Bye April and Hello May! Check out today's favorites video to catch up on everything I have been loving during the month of April. Click here to watch it in English.

Tschüss April und Hallo Mai! Heute zeige ich euch alles, ohne das ich im vergangenen Monat nicht leben konnte. Alle vorgestellten April-Favoriten sind übrigens weiter unten aufgelistet.