Healthy Food and Positive Vibes

2015/10/05

Motivating Monday: The Real Reason Why You Feel Stressed Out

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If you feel stressed out this could be because of three reasons: a) you have too much on your plate b) you haven't come up with an effective system for your daily tasks or c) you simply have no patience. I'm definitely guilty of the third.

Wenn Anspannung und Stress zum Dauerzustand werden, dann hat das oftmals eine dieser drei Ursachen: a) du hast dir zu viel vorgenommen b) dir fehlt ein effektives System, um all deinen Aufgaben Herr zu werden oder c) du hast keine Geduld. Letzteres trifft auch auf mich zu.


In today's digital age we have everything everywhere whenever we want it. News, updates, reviews, knowledge, social interactions, food,  groceries, gifts, concert tickets – literally anything can be taken care of by a few clicks on the internet.

Inevitably this fast paced lifestyle has its cons. Not having an ounce of patience is one of them. The rapidity of the digital world doesn't always match the pace of real life. Nonetheless, we like to think it should.

Ultimately, we feel stressed out because we believe everything needs to happen right now. In real life, however, everything has its time and place.

A flower doesn't grow faster just because you don't have the time to watch it grow. You don't accumulate experience by simply wanting it. Certain results will always require the same amount of time, work and commitment – no matter how quickly others parts of our life are evolving.

Good things take time, so take it if you need it – I'll try to do that myself.





Im heutigen Zeitalter der digitalen Medien können wird alles zu jeder Zeit, an jedem Ort haben. Nachrichten, Neuigkeiten, Reviews, Wissen, soziale Interaktionen, Einkäufe, Essen, Geschenke, Konzert-Tickets – praktisch alles ist nur ein paar Klicks im Internet entfernt.

Dieser rapide Lebensstil hat zwangsläufig seine Nachteile. Keine Geduld zu haben, ist einer davon. Die Schnelligkeit des Internets kann nicht mit der Geschwindigkeit des echten Lebens gleichgesetzt werden. Und trotzdem tun wir es. 

Schließlich fühlen wir uns angespannt und gestresst, denn wir glauben alles muss jetzt sofort passieren. Im echten Leben gibt es allerdings eine Zeit und einen Ort für alles.

Eine Blume blüht nicht eher, nur weil du keine Zeit hast, ihr beim Wachsen zuzuschauen. Du gewinnst nicht an Erfahrung, nur weil du sie jetzt gerne hättest. Bestimmte Resultate werden stets die gleiche Menge an Zeit, Geduld und Arbeit erfordern – unabhängig davon wie schnell sich andere Lebensbereiche entwickeln.

Gutes braucht Zeit, also nimm sie dir wenn nötig. Ich werde es auch versuchen. 

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