Manchmal macht uns etwas Gutes mehr Angst, als etwas Schlechtes würde. Zum Beispiel: Du bekommst den Job von dem du seit langem träumst, für den du hart gearbeitet hast. Aber jetzt machst du dich wahnsinnig mit der Vorstellung, wie alles sein wird, ob du überhaupt für die Position geeignet bis oder was deine neuen Kollegen von dir denken werden.
MOTIVATING MONDAY: ARE YOU AFRAID OF SUCCESS?
Frantically imagining all that could potentially go wrong makes us fear something we are actually supposed to feel great about. We get nervous and scared and a tiny part of us would rather want this to never happen at all.But the bigger the change, the bigger the opportunity, the harder the challenge. New and great things will always scare us and that is okay. But don't make matters worse for no reason. Stop painting pictures of horror scenarios. Find your way back to that moment when you were dreaming a dream, that now is your reality. Think about the times you imagined what it would be like, if it all came true.
You are there now, you made it. You got what you wanted for a reason so don't backpedal now. Allow yourself to feel a little nervous, but don't go overboard. Trust that things will go well. Don't overshadow a good thing with meaningless worries and what ifs. Feel the emotions you are allowed to feel: joy and pride for making it this far.
MOTIVATING MONDAY: HAST DU ANGST VOR ERFOLG?
Sich krampfhaft auszumalen, was alles schief laufen könnte macht Angst; dabei sollten wir uns doch eigentlich gut fühlen, es soweit geschafft zu haben. Wir machen uns selbst nervös, reden uns das Schlimmste ein und ein kleiner Teil von uns wünscht sich, dass alles wieder zum Alten zurückkehrt.Aber je größer die Veränderung, je Größer die Möglichkeiten, desto schwieriger ist die Herausforderung. Großes und Neues macht uns Angst und das ist in Ordnung. Aber mach die Sache nicht schlimmer als sie ist. Hör auf dir Horrorszenarien auszumalen, sondern kehre zurück zu dem Moment, als alles nur ein Traum war – jetzt ist es deine Realität. Denke an die vielen Tagträume, deine Wunschvorstellungen und die Tatsache, dass die alles nun Wirklichkeit ist.
Du bist da; du hast es geschafft. Du bist hier aus einem bestimmten Grund, also mach jetzt keinen Rückzieher. Ein bisschen Angst oder Nervosität ist jetzt okay und vollkommen angebracht, aber übertreibe es nicht. Vertraue darauf, dass alles gut ausgehen wird. Überschatte etwas so Gutes nicht mit sinnlosen Sorgen und was wäre wenn Gedankenspielchen. Lasse die Gefühle zu, die jetzt angebracht sind: Freude und Stolz, dass du es bis hierher geschafft hast.