Healthy Food and Positive Vibes

2013/12/20

What I ate Thursday

Are you looking for some food inspiration? You've come to the right place: This series shows you what I ate Thursday – every week.

Breakfast

Suchst du nach Inspiration für dein Essen? Dann bist du hier genau richtig: In dieser Serie poste ich was ich Donnerstags gegessen habe – jede Woche.


Breakfast:

This week I tried something new: The Alnatura porridge with oats, fruits, rice and cinnamon. I added some soy milk as well as one apple and two tablespoons of goji berries.
This is very delicious and the best part: It contains only natural sugars. A great way to start the day!

Frühstück:

Diese Woche habe ich etwas Neues ausprobiert: Den Alnatura Frühstücksbrei mit Haferflocken, Früchten, Reis und Zimt. Ich habe etwas Sojamilch, einen Apfel und zwei Esslöffel Goji Beeren hinzugefügt. 
Es hat unglaublich lecker geschmeckt und das Beste: Diese Mischung enthält ausschließlich natürlichen Fruchtzucker. So muss der Tag beginnen!

Ready to make breakfast porridge by Alnatura. 
I added one apple and two spoons of chia seeds with soy milk to the porridge. 

Lunch
Lunch:

This Thursday my lunchbox contained an english muffin with mayonnaise, smoked salmon and some herbs; tomatoes and cucumber as well as some chocolate soy milk and a piece of Christstollen (this is a typical kind of fruit cake we eat around Christmas time in Germany).

Mittagspause:

Diese Woche hatte ich in meiner Brotzeitdose: Ein mehrkorn Toastbrötchen mit Mayonnaise, Räucherlachs und Kräutern; Tomaten und Gurke sowie eine Schokoladen-Sojamilch und ein Stück Christstollen.


Dinner Soup: Ready made soup by Roggenkamp Organics

Dinner:

I had to eat by myself this Thursday night so I basically tossed some items together that I felt like eating. I had: A Moroccan soup with lenses, dates and almonds by the brand Roggenkamp Organics. This soup might not look very tasty, but it is so worth trying!
I also ate a corn cob, one hard boiled egg, some sauteed zucchini and precooked potatoes from CêlaVíta with mayonnaise.
As a drink I enjoyed this delicious coconut juice with banana by the brand Coco Juice Australia.

Abendessen:

Diesen Donnerstag Abend musste ich leider alleine essen. Deshalb habe ich einfach eine Mischung aus all dem gegessen, worauf ich Lust hatte.
Es gab eine marokkanische Suppe mit Linsen, Datteln und Mandeln von der Marke Roggenkamp Organics. Diese Suppe sieht vielleicht nicht sehr ansprechend aus, aber sie ist es auf jeden Fall wert auszuprobieren!
Außerdem hatte ich einen Maiskolben, ein hartgekochtes Ei, etwas sautierten Zucchini und vorgegarte Kartoffeln von CêlaVíta mit Mayonnaise. 
Als Getränk hatte ich diesen schmackhaften Kokosnuss-Saft mit Banane von der Marke Coco Juice Australia.

Dinner Drink: Pure organic coconut water with banana by the brand Coco Juice Australia.

Dinner

After Dinner Tea: Spanish Orange by Teekanne

After Dinner Tea:

After my dinner I was so stuffed, I decided to have just a tea with honey instead of chocolate or ice cream. I went for this delicious blend by Teekanne: Spanish Orange. Even though this is from their "country-collection", it tastes a lot like a christmas blend. If you can buy this in your country, you should definitely give it a try.

Tee nach dem Abendessen:

Nach dem Abendessen war ich so satt, dass ich mich für einen Tee mit Honig, anstatt Schokolade oder Eis entschieden habe. Ich hatte Spanische Orange von Teekanne. Obwohl diese Sorte eigentlich aus ihrer "Ländertee-Reihe" stammt, finde ich, dass sie sehr weihnachtlich schmeckt. Auf jeden Fall eine Empfehlung von mir. 



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