Egal wie ehrgeizig unsere Ziele auch sein mögen, wer abnehmen will, eine positive Lebenseinstellung aufgreifen möchte oder sich aus seinem finanziellen Desaster befreien möchte: Veränderungen brauchen ihre Zeit und oftmals zeigen sich die Resultate harter Mühe erst viel, viel später. Was tut man also, um auf den Weg zum Erfolg nicht die Motivation zu verlieren?
"Believe in what you do because you may have to do it a long time before it catches on."
Let's say you are ready to quit being unhappy, you are eager to take the first steps towards becoming the person you have always dreamt of being. No matter how much effort you will put into this, the results will not be visible for a while. Simply because things just don't change from one second to the next.Consistent effort is the key to successful change. But how can we be consistent with our efforts, when it looks like nothing is happening at all?
The trick is to detach your emotions from your current state. Make your mindset independent of your circumstances.
Put into practice this means that we must simply ignore the current state and focus only on what we want the results to be.
Imagine living in a run-down apartment. Even though you take up a new job, which enables you to pay for a better living situation, change won't happen the very second you took action to change your misery. You will still have to live under the same conditions for a while until you have made enough money to move out or until you find a new apartment. You will have to look at the ugly wallpaper each morning and you will have deal with the noisy neighbors each night – as if nothing has happened at all.
Rather than starting to feel discouraged, pretend this is not a part of you. Accept that for a while your emotional state and your surroundings won't match. Emotionally you are far away from all of this, you have accepted change into your life and you are ready for the results to show.
Until then, the run-down apartment, the extra pounds and the red numbers in your bank account are still there – but they are not you. They are merely a glimpse of your former self, a blurry memory which you haven't shaken off completely. Again: It means that you have actually become that person, it is just not visible yet – provided you truly believe in your goals and you actually take action.
So don't give up. Stick with your initial dream and see it happening right in front of you. Use it as a filter which you apply over the ugly and unwanted, and remind yourself that you are doing everything you can.
Maybe sooner, maybe later – but one thing is for sure: Actions cause change – period.
"Glaube an deine Taten, denn du wirst sie vermutlich sehr lange tun müssen, bevor sie Früchte tragen."
Du bist also soweit, du hast es satt unglücklich zu sein und du bist bereit den ersten Schritt in ein neues Leben zu wagen, in dem du endlich der bist, der du schon immer sein wollest. Ganz egal wie sehr du dich auch bemühen wirst, die Veränderungen werden nicht sofort erkennbar sein. Denn Veränderungen finden nicht einfach von einer auf die nächste Sekunde statt.
Beständige Bemühungen sind der Schlüssel für eine erfolgreiche Veränderung. Wie sollen wir aber beständig sein, wenn es den Anschein hat, als würde all unsere Mühe nichts bringen?
Das Geheimnis besteht darin, seine Gefühle von der umgebenden Realität zu trennen. Mache deine Gedanken unabhängig von deiner gegenwärtigen Lage.
Praktisch angewandt heißt das, dass wir die derzeitige Lage ausblenden und uns ausschließlich auf das konzentrieren, was wir erreichen möchten.
Stell dir vor, du würdest in einer heruntergekommenen Wohnung leben. Auch wenn du dir bereits einen neuen Job besorgt hast, um dir eine neue Wohnsituation leisten zu können, kannst du nicht sofort aus der alten Bruchbude ausziehen. Du musst nach wie vor unter den gleichen Bedingungen hausen, bis du das Geld zusammen hast, um dir etwas Neues zu leisten oder bis endlich irgendwo eine gute Wohnung frei wird. Auch wenn du aktiv an deiner Veränderung arbeitest (neuer Job, Wohnungssuche) musst du dir trotzdem jeden Morgen die hässlichen Tapeten anschauen und darfst dich über das Gebrülle der lauten Nachbarn ärgern – so als hätte sich gar nichts geändert.
Anstatt sich durch diese Lage demotivieren zu lassen, musst du so tun, als wäre sie nicht mehr ein Teil von dir. Finde dich damit ab, dass deine Gefühlslage und deine Umgebung nicht mehr zusammenpassen. Gefühlsmäßig bis du nämlich bereits weit weg von all dem, denn du hast dich für Veränderung entschlossen und du bist bereit dafür, wenn diese eintrifft.
Bis dahin sind die hässliche Wohnung, der Hüftspeck und die roten Zahlen auf dem Konto noch immer da – aber gehören nicht mehr zu dir. Sie sind lediglich ein Schatten deines früheren Ichs; eine verschwommene Vergangenheit, die du noch nicht ganz abschütteln konntest. In anderen Worten: Du bist bereits der Mensch deiner Vorstellung, nur ist das noch nicht sichtbar. (Vorausgesetzt natürlich, dass du fest von deinen Träumen überzeugt bist und auch aktiv darin arbeitest.)
Also gib nicht auf. Bleibe dran und sehe deine Träume vor dir, als wären sie fast da. Nutze sie als eine Art Filter, den du über all das Hässliche und Alte legst und erinnere dich daran, dass du bereits alles dafür tust, dass diese alten Bilder bald verschwinden.
Über kurz oder lang: Taten führen zu Veränderungen – Punkt.
