Wann hast du dir zuletzt die Zeit genommen, um einfach mal nachzudenken? Klar, wir denken die ganze Zeit, tausende Gedanken jede Minute. Aber wann hast du zuletzt nichts getan und einfach nur nachgedacht?
MOTIVATING MONDAY: THE IMPORTANCE OF THINKING
Sometimes we get into a rut, we lack ideas and feel stuck in the creative process. Rather than forcing yourself to come up with original thoughts, take a step back. Sit down on your couch, in your bed or a comfortable chair and do nothing. No phone, no music – no distractions.Keep your eyes open but if you prefer, close them. Now, simply let your mind wander. At first this exercise might seem a little pointless as you are just going through your daily thoughts; tasks that need to get done, things that people said to you. But the longer you sit there and just stare into nothingness, the more your mind will start to make use of this unusual situation where you are not preoccupied doing anything else.
Suddenly the ideas will just pop into your head, seemingly out of nowhere. In reality, these ideas and thoughts have been there all along in your subconscious, waiting for you to get noticed.
Your mind is a powerful tool. Let it do what it is designed to do; let it supply you with creative thoughts, ideas and solutions.
Don't believe me? Shut off your device, move into a comfortable position and just THINK.
MOTIVATING MONDAY: THE IMPORTANCE OF THINKING
Manchmal geraten wir in einen Trott, uns fehlen die Ideen und der kreative Prozess scheint wie festgefahren. Anstatt dich dazu zu zwingen, dir etwas Originelles zu überlegen, halte einen Moment inne. Mach es dir gemütlich auf dem Sofa, im Bett oder auf einem bequemen Stuhl und tue einfach nichts. Kein Handy, keine Musik – keine Ablenkung.Lasse deine Augen offen, aber wenn es dir hilft, schließe sie. Jetzt lässt du deinen Gedanken einfach mal freien Lauf. Zunächst mag das Ganze vielleicht etwas sinnlos wirken, weil du deine üblichen Gedankengänge vollziehst; was steht heute noch an, warum hat der oder die dies oder jenes gesagt. Aber je länger du so da sitzt und einfach nur ins Nichts schaust, desto mehr wird dein Verstand diese ungewöhnliche Situation, in der dich nichts beschäftigt, versuchen zu nutzen.
Plötzlich tauchen neue Ideen auf. Es scheint so als kämen sie aus dem Nichts, doch in Wirklichkeit haben sie die ganze Zeit in deinem Unterbewusstsein geschlummert und darauf gewartet von dir bemerkt zu werden.
Dein Verstand ist ein mächtiges Werkzeug. Lass ihn tun, wofür er gemacht ist; lass ihn dir eine Vielzahl an Ideen, Gedanken und Lösungen bieten.
Du hältst das alles für Unsinn? Probier's aus! Schalte das Gerät vor dir aus, mach's dir gemütlich und DENKE.