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| Click on the infographic to see the how to focus tips in a bigger resolution. Infographic by fundersandfounders |
Happy Monday friends! For a lot of us Monday means going back to work, school or college. And we all know how hard it can be to focus on our tasks right after a fun, relaxing weekend. Therefore I am sharing two helpful infographics with you today. Both of them contain simple, yet effective tips that will help you to declutter your mind, so you can focus on your job, your studies or whatever you need to get done this week.
Hallo Freunde! Ich wünsche euch einen schönen Montag Morgen! Montag heißt für viele von uns: Zurück zur Arbeit, in die Schule oder zur Uni. Und wir alle wissen, wie schwer es sein kann, sich nach einem schönen und entspannenden Wochenende wieder auf die Arbeit zu konzentrieren. Damit euch das diese Woche leichter fällt, teile ich heute mit euch zwei hilfreiche und effektive Infographiken, die euch beim Fokussieren und Konzentrieren helfen werden.
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| Click on the infographic for a better look at "How to focus in the age of distraction". Infographic by Jane Genovese |
Both infographics focus on two major things: First, you need to create a clean and organized workspace. And secondly, you need to set priorities and focus on these first, before you get distracted by anything else. (Check out last monday's Motivating Monday post to read more about setting priorities and effective time management.)
Another important factor in focussing on what's important, is to find time to relax. If you don't take breaks, it will be almost impossible to work with full force the entire day. And: Make sure to spend your off-time wisely: no computer, social-media or technology in general.
Visualizing your goals is also a key to your success. I recommend making a visionboard and hanging it over your desk. You can check out my visionboard and how to make one yourself right here.
But as we all know, a picture says more than a thousand words, so I'll let these infographics do the talking. If you like them, I suggest printing them out and hanging them close to your work space.
I wish you all a productive week!
Beim Blick auf beide Infographiken fallen zwei Dinge sofort auf: Erstens brauchst du einen aufgeräumten und sauberen Arbeitsplatz. Und zweitens ist es wichtig, sich Prioritäten zu setzten und sich zunächst nur auf diese zu konzentrieren. (Wenn du mehr über Prioritäten und effektives Zeitmanagement erfahren möchtest, empfehle ich dir meinen letzten Motivating Monday Post.)
Ebenso wichtig ist es, Zeit zum Entspannen zu finden. Damit tankst du neue Energie. Wer auf diese Pausen verzichtet, wird es unmöglich schaffen, den ganzen Tag konzentriert zu arbeiten. Genauso wichtig ist es allerdings auch, diese Zeit richtig zu nutzen. Das heißt also: kein Computer, keine sozialen Netzwerke und am besten gleich gar keine Technik.
Ein weiterer Schlüssel zum Erfolg ist es, sich seine Ziele bildlich vorzustellen. Ich empfehle dir ein Visionboard anzufertigen und es direkt über deinem Schreibtisch aufzuhängen. Wie das geht, kannst du hier nachlesen.
Ein Bild sagt ja bekanntlich mehr als tausend Worte und daher überlasse ich jetzt aber den beiden Infographiken das Reden. Ein Empfehlung habe ich aber noch: Drucke die Bilder einfach aus und hänge sie über deinem Schreibtisch auf.
Ich wünsche euch eine produktive Woche!
