Goji-Berries: Discover the Super-Berry!

Goji berries are one of the most nutritionally rich berries on our plantet. The Chinese, Tibetan and Mongolian people have been growing and consuming goji berries for five thousand years and when you look at the health benefits of goji berries, this is no surprise.

Gojibeeren zählen zu den nährstoffreichste Beere auf unserem Planeten. Die Chinesen, Tibeter und Mongolen kultivieren und verzehren Goji-Beeren seit fünftausend Jahren. In Anbetracht des Nährstoffprofils dieser Wunderbeere ist das allerdings alles andere als ein Wunder.

How to Make Your Hair Grow Faster: 20 Tips and Tricks

Long, luscious, healthy hair: almost every woman's dream. While some tips and tricks on how to make your hair grow faster are just common sense, others are just tenacious myths – time to unravel the truth! Here are the Pure Power Panda top 20 tips on how to make your hair grow long, luscious and healthy:

Langes, üppiges und gesundes Haar: der Traum vieler Frauen. Während einige Tipps und Tricks, wie man sein Haar schneller wachsen lässt, gesunder Menschenverstand sind, sind andere einfach nur hartnäckige Mythen – Zeit die Wahrheit aufzudecken! Hier sind die top 20 Pure Power Panda Tipps, wie dein Haar lang, üppig und gesund wird:

Sensitve Skin? Try Aloe Vera!

I'm a huge "The Body Shop" fan, so today's blog post is all about my recent discovery there:

The Aloe Gentle Facial Wash.

Ich bin ein riesen "The Body Shop" Fan, deswegen geht es heute um meine neueste Entdeckung dort:

Der Aloe Gentle Facial Wash.

Perfect when you hit the snooze button too many times.

Those of you that have been following me for a while, know that I love natural face cleansers like oatmeal or coconut oil. I like trying new things and when I stumbled across this product I was drawn to it right away. Why? Because it's natural, it contains aloe and it's ideal for sensitive skin. 

This has been my go to face wash, for days when I'm running late and there's no time for "messy" cleansers like oatmeal or coconut oil.

Wer schon etwas länger diesen Blog liest, weiß dass ich natürliche Gesichtsreiniger, wie Haferflocken oder Kokosnussöl, bevorzuge. Ich probiere gerne Neues aus und dieses Produkt hat mich auf Anhieb interessiert. Warum? Weil es natürlich ist, es enthält Aloe Vera und es eignet sich für empfindliche Haut.

Dieser Reiniger ist zur Zeit meine erste Wahl, wenn ich mal wieder zu spät aus den Federn komme und ich keine Zeit für meinen Haferflocken- oder Kokos-Reiniger habe.

Sweet, Sweeter – Stevia

Good news for anyone with a sweet tooth: STEVIA

Maybe you have heard of this miracle plant before. The rumors: It's like a natural sweetener with zero calories, but can be 300 times sweeter than sugar. But guess what, it's TRUE!

Stevia is avaiable as liquid drops, tabs or powder.

Gute Nachrichten für alle Naschkatzen: STEVIA

Vielleicht hast du schon etwas über diese Wunderpflanze gehört. Die Gerüchte: Stevia ist wie ein natürlicher Süßstoff ohne Kalorien, aber 300 mal süßer als Zucker. Aber stell dir vor, es ist WAHR!

DIY Avocado and Egg Face Mask

If your skin screams for hydration, try this: My Avocado and Egg Face Mask.

It's soothens, hydrates, calmes and refines! 

Wenn deine Haut nach Feuchtigkeit schreit, dann probiere doch einmal das aus: Meine Avocado und Ei Gesichtsmaske.

Sie glättet, spendet Feuchtigkeit, beruhigt und verfeinert das Hautbild.

Todays Lunch: Salmon Sandwich on Corn Cob Side

Do you need some inspiration for todays lunch? You've come to the right place.

Today I will show you what I've been loving lately:

My Salmon Sandwich and Corn Cob Side.

Delicious, easy to make and healthy!

Salmon Sandwich with Corn Cob Side – yummy!

Du suchst noch nach Inspirationen für dein Mittagessen? Dann bist du hier genau richtig!

Heute zeige ich dir, was mir in letzter Zeit besonders gut schmeckt:

Mein Lachs Sandwich mit Maiskolben Beilage.

Lecker, leicht zu machen und gesund!

Let's begin!

Legen wir los!

Four Easy Steps to Become HAPPY and MOTIVATED

Success is the result of actions. And by actions, I mean YOUR actions. You are responsible for your life and your happiness.
Happy people aren't just born happy, they work hard on being and staying happy. Success doesn't just knock on your door, you go out and get it.

You see where this is going. Todays blog post is all about kickstarting your motivation, so you can  finally get those things done, you've been meaning to do for a long time. Here are four easy steps on how to be happy and stay motivated.

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Erfolg entsteht durch Taten. Und mit Taten meine ich DEINE Taten. Du bist verantwortlich für dein Leben und dein Glück.
Glückliche Menschen werden nicht einfach so geboren, sie arbeiten hart an ihrem Glück. Erfolg klopft nicht einfach an deiner Tür, du musst rausgehen und ihn dir holen.

Du siehst schon wo das hinführt. Heute geht es darum, deine Motivation anzukurbeln, damit du endlich die Dinge ins Rollen bringst, die du seit langem aufschiebst. Hier sind vier einfache Schritte, die dir dabei helfen, glücklich und motiviert zu sein.