Walking a Dog from the Local Animal Shelter – German Video

For this week's video I decided to make my first visit to the local animal shelter in Munich: the Tierheim München. Stay tuned for the English version of this video; it will be up the upcoming days!

Diese Woche habe ich zum erste mal das Tierheim in München besucht und alles für euch gefilmt. 

Motivating Monday: Redefining Failure

When we do not get what we want we are sad, maybe angry, sometimes even depressed. We can be so set on our goals, not achieving them basically equals to the world shattering into thousands of pieces. Why me? I tried so hard! Why can I never get anything good? Life is unfair!

Wenn wir nicht das bekommen, was wir uns wünschen sind wir traurig, vielleicht sogar wütend, manchmal auch deprimiert. Wir können uns so sehr an unsere Träume und Ziele klammern, diese nicht zu erreichen fühlt sich manchmal wie das Ender der Welt an. "Warum ich? Ich hab mich doch so bemüht! Warum kann mir nie etwas Gutes passieren? Das Leben ist unfair!"

My Skin Care Routine – English Video

In today's video I am sharing my cruelty-free skin care routine with you. Check below for a detailed description and links to my Paula's Choice review as well as my in-depth blog post on animal testing.

Im heutigen Video teile ich mit euch meine Gesichtspflege Routine. Keines der vorgestellten Produkte wurde an Tieren getestet. Mehr zum Thema Tierversuche und Kosmetik findet ihr hier und hier geht's zur deutschen Version des Videos.

My Skin Care Routine – German Video

In today's video I show you my daily skin care routine with cruelty-free products. Hit keep on reading for the detailed description. Watch this video in English right here!

Im heutigen Video zeige ich euch meine Gesichtspflege-Routine mit ausschließlich tierversuchsfreien Produkten. Eine ausführliche Beschreibung findet ihr weiter unten. Viel Spaß beim Zuschauen!

Healthy Vegan Breakfast: Bircher Banana Bowl

I love Bircher Müesli. But now it is time to take this thing to the next level, to carb it up and make it even better than my original recipe. Introducing: the Bircher Banana Bowl.

Ich liebe Bircher Müesli. Aber jetzt wird es Zeit dem Klassiker einen Facelift zu verpassen, noch mehr energiespendende Kohlehydrate reinzupacken und daraus das ultimative, leckere und vegane Frühstück zu machen. Darf ich vorstellen: die Bircher Banana Bowl.

Cruelty-Free Makeup Review: Sleek MakeUp

Thanks to the beauty product store Bema I got to try out two makeup products by the brand Sleek MakeUp. Luckily, Sleek sells cruelty-free makeup, which means non of their products are tested on animals! Read today's post for a full review on Sleek's Face Contour Kit and the Matte Me Lip Cream.

Dank des Beauty-Versands Bema durfte ich zwei Make-Up-Produkte der Marke Sleek MakeUp testen. Dieser Hersteller kommt vollkommen ohne Tierversuche aus, was mich natürlich riesig freut! Im heutigen Beitrag gibt es somit eine ausführliche Review über das Sleek Face Contour Kit und die Matte Me Lip Cream.

Motivating Monday: Peel Off That Label

This is it ladies and gents, this is the moment you put everything else aside and do it. Ruling or relaxing, it is all a choice. 'I ain't got that type of discipline' – oh yes, you do!

Es ist so weit meine Damen und Herren, das ist der Moment, wo wir alles stehen und liegen lassen und einfach anfangen. Wir tun's einfach! Schuften oder schleifen lassen, alles reine Entscheidungssache. "Selbstdisziplin ist nicht mein Ding" – oh doch mein Freund!

Motivating Monday: Not All Can be Killed with Kindness

"How people treat you is their karma. How you react is yours."/"Wie andere mit dir umgehen ist ihr Karma. Wie du darauf reagierst ist deines." – Wayne Dayer

June Favorites – German Video

I have been making a few lifestyle changes the past few weeks. These range from picking up new eating habits to making responsible, ethical and environmental friendly choices. Watch my June Favorites video to learn all about these changes! Click here for the English version.

In letzter Zeit hat sich so Einiges bei mir geändert. Neben neuen Essgewohnheiten, habe ich mich auch dazu entschlossen, tier- und umweltfreundliche Entscheidungen beim Einkaufen zu treffen. Alles Weitere erfahrt ihr in meinem Juni-Favoriten-Video!

June Favorites – English Video

I am a little late on this, but here they are: My June Favorites 2015! You can find all of my favorites down below!

Etwas spät, aber hier sind sie: Meine Juni Favoriten 2015! Alle erwähnten Favoriten findet ihr unten aufgelistet. Das deutsche Video geht spätestens Anfang nächster Woche online.

Vegan Ice Cream Recipe – 'Nice Cream'

For me one of the biggest challenges about eating a mostly plant-based diet is giving up ice cream – at least, that's what I thought. Little did I know there are many different vegan ice cream alternatives. And the best part: You don't even need an ice cream maker to make your very own 'Nice Cream' at home!

Eine der größten Hürden bei der Umstellung zu einer überwiegend pflanzlichen Ernährung erschien mir der Verzicht auf Eiscreme. Doch von Verzicht muss gar keine Rede sein, denn es gibt jede Menge vegane Eiscreme Alternativen. Und das Beste: Um ein veganes Eis zu machen braucht man nicht einmal eine Eismaschine!

Motivating Monday: If the World Was Blind

If the world was blind, how many people would you impress? Wäre die Welt blind, wie viele Menschen könntest du beeindrucken?

My New Hair Cut & Hair Story – English Video

This visit to the hairdresser was pretty much a big deal for me. Mostly because I haven't been in almost two years! In this video I will show you my hair right before I get it cut, I will tell you about my expectations, my experience and even about what it was like growing my hair out from a very, very short cut. 

Ich war schon seit Ewigkeiten nicht mehr beim Friseur, weshalb dieser Besuch etwas ganz Außergewöhnliches war. In diesem Video zeige ich euch meine Haar vor und nach dem Friseurbesuch und ich erzähle euch wie es war, meine Haare von einem sehr kurzen Schnitt rauswachsen zu lassen. Das deutsche Video findet ihr hier.

I am Saying No to Animal Testing & Cruelty – Want to Join Me?

Animal testing and cruelty is real. For years I have been avoiding this harsh reality, not because I do not care, but because I could not face it. This however, ends today. I want to write this post in order to inform – you and myself – about the truth behind the cosmetics industry worldwide, what their practices are, and what products you can buy with a good conscience. This post does not include any horrific pictures or videos.

Tierversuche und Tierquälerei in der Kosmetikindustrie sind die Realität. Seit Jahren meide ich diese grausame Wahrheit, nicht weil sie mir egal ist, sondern weil mich das Thema zu sehr berührt. Doch damit ist heute Schluss. Mit diesem Beitrag informiere ich mich und euch über die Wahrheit hinter Concealer und Co. und ich zeige euch, welche Produkte man guten Gewissens kaufen kann. Dieser Blogpost enthält keine grausamen Bilder oder Videos.

My New Hair Cut & Hair Story – German Video

Today's video is a bit different: I went to get a hair cut and decided to film a quick before and after, including my hair story of the last three years, my thoughts on the hair dresser I went to, and I will tell you which hair style I believe is the best! I will upload the English version of this video the upcoming days.

Heute gibt es mal ein ganz anderes Video für euch: Ich war nämlich beim Friseur und hab mich dazu entschlossen, ein kurzes Vorher-Nachher-Video für euch zu filmen. Dazu gibt es meine Haar-Geschichte aus den letzten drei Jahren, meine Meinung über den Friseur bei dem ich war und ich verrate euch, welchen Haarstil ich am besten finde! Viel Spaß beim Zuschauen! 

Meal Replacement Green Smoothie Recipe

Smoothie-wise I have been keeping it simple lately. Rather than having a smoothie as my in between snack, I have been enjoying a glass of fresh greens and fruits for a light meal. Today's creation is just that: a three ingredient green smoothie to keep you full whilst supplying your body with a bunch of nutrients – and it's vegan!

An der Smoothie-Front habe ich es in letzter Zeit sehr einfach gehalten. Anstatt den grünen Power-Shake als Zwischenmahlzeit zu genießen, gab's bei mir neuerdings oft einen grünen Smoothie als leichten Mahlzeiten-Ersatz. Meine heutige Kreation ist dementsprechend ein einfacher, aus drei Zutaten bestehender grüner Smoothie, der nicht nur lange satt hält, sondern obendrein ganz besonders gesund ist – ach ja, und vegan ist er auch!